A havas jeges úton nő a csontöréssel járó balesetek száma

A csont "csúcstömege" 25-30 éves korig alakul ki...

A dietetikus válaszol

Kedves Látogató!

Az egészséges táplálkozással kapcsolatos kérdéseire
Gyurcsáné Kondrát Ilona
dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó válaszol.

Táplálkozás terhesség alatt

A kismamának a közhiedelemmel ellentétben nem két ember helyett kell ennie.

Téli időszak C-vitamin forrásai

Nyáron, amikor sok friss zöldség és gyümölcs van, kevésbé gond, hogy megfelelő legyen a C-vitamin ellátottság

A tél "friss" zöldségei

A népi orvoslás egyik gyógyító növénye a cékla.
A sütőtök jelentős béta-karotint tartalmaz.
Káposzta-félék nagy családja

Az „igazi” diéta

Leginkább az emésztőrendszeri betegségek esetén beszélhetünk étrendi megszorításokról...